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27Dec2017

La cara buena y la cara mala de estar estresado

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En tu vida cotidiana, en el trabajo, en tus estudios, es muy probable que hayas vivido situaciones de estrés que apenas hayas identificado como tal o que por el contrario, te hayan hecho vivir momentos complicados. Redacción, FMK     Todos hemos tenido tareas, trabajos y exámenes planificados con tiempo de antelación que no nos han preocupado en exceso. Seguro que
29Nov2017

¿Actúa usted de forma racional con su dinero?

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La economía del comportamiento sostiene que las decisiones que tienen que ver con nuestras finanzas no siempre obedecen a criterios racionales, sino a factores sociales y psicológicos. Una influencia bien aprovechada por Gobiernos, familia y compañías. Por Gerver Torres, El País Semanal.     ¿Necesita usted un empujoncito a la hora de ahorrar más y
27Oct2017

Cómo cambiar nuestra vida: Revolución a la japonesa

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El efecto Shinkansen es un modo de gestionar las crisis personales o de empresa. Y consiste en llevar a cabo una auténtica transformación como la que vivió Japón a mediados del siglo XX, cuando el país tuvo que empezar de cero después de la Segunda Guerra Mundial. Francesc Miralles, El País.     A lo largo de
20Oct2017

La inteligencia artificial puede ayudar a prevenir suicidios

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La conciencia sobre la importancia de la salud mental va aumentando muy despacio. Algunos debates ya se han abierto y se están intentando eliminar algunos tabúes. Uno de ellos es el del suicidio: las redes sociales ya son conscientes de que los usuarios muestran algunos indicios en sus perfiles y se han dado cuenta de
21Jun2017

Caminar para evitar la demencia

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El ejercicio podría reforzar la función cerebral y las habilidades de pensamiento de personas que padecen demencia, según una nueva investigación. Los descubrimientos del estudio indican que caminar unas cuantas veces a la semana podría cambiar el rumbo de la enfermedad y mejorar el bienestar físico de quienes desarrollan una forma común de pérdida de
26May2017

Ponga un danés en su vida

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Hagamos de cualquier lugar nuestro refugio. No es casualidad que el hygge haya nacido en un país con una climatología adversa. Inviernos largos, duros y exigentes que han obligado a los daneses a mirar hacia dentro de sus hogares para sentirse seguros, confortables y experimentar la familiaridad. Gabriel García de Oro, El País Semanal  
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